Chrípka

Pozor na chrípku, netreba ju podceňovať

Chrípka je ochorenie, ktoré nás zbaví síl na niekoľko dní. Už niekoľko hodín po nákaze sa cítime slabí, unavení, všetko nás bolí a nevládzeme nič urobiť. Náš organizmus sa nám snaží povedať: ,,Pozor, máš chrípku a snažím sa s ňou bojovať, tak si už ľahni do postele a oddychuj,,. Ale my máme množstvo práce a nemôžeme si dovoliť vynechať ani jeden deň. Ale pozor. Hrozia vám celoživotné následky vrátane poruchy srdcového svalu, alebo dokonca ochrnutia.

Kto je najviac ohrozený chrípkou?

Najviac ohrozené sú deti pod 2 roky a starší ľudia, tehotné ženy a dôchodcovia. Pravdaže všetci tí, ktorých imunita je oslabená. Chrípka môže viesť k závažným komplikáciám ako zápal pľuc, bronchitída, zápal ucha, alebo sinusitída. Pokiaľ máte astmu a dostanete chrípku, môže to vyvolať astmatický záchvat.

Ohrození sú aj ľudia s ochoreniami srdcovocievneho systému, ktorí:

  • Prekonali infarkt
  • Majú poruchy srdca
  • Majú hypertenziu
  • Majú arytmiu

Pokiaľ ste prekonali infarkt len prednedávnom a dostanete chrípku, neberte to na ľahkú váhu a zavolajte vášmu lekárovi.

Prevencia chrípky:

Chrípke sa je len ťažko vyhnúť, ale môžeme urobiť niekoľko krokov, ako jej zabrániť, alebo aspoň zmierniť priebeh ochorenia.

  • Umývajte si pravidelne ruky.
  • V prípade, že musíte navštíviť nemocnicu počas chrípkového obdobia, nezabudnite si pribaliť rúško.
  • Používajte bioquant, ktorý posiľňuje imunitu a zlepšuje funckie bielych krviniek.
  • Konzumujte počas chrípkového obdobia kordyceps, ktorý pôsobí ako prírodné antibiotikum a zároveň prírodné antivirotikum.
  • Konzumujte vysoké množstva vitamínu C.
  • Urobte si Ajurvédsky recept na imunitu.
  • Pite veľa vody, alebo čaju s citrónom, medom a zázvorom.