Rovnováha
Ako získať rovnováhu pH:
- Konzumáciou zásaditých jedál
- Pitím zásaditej ionizovanej vody
- Konzumáciou vhodných doplnkov
Zásaditá voda je kľúčový faktor pri vytváraní a udržiavaní rovnováhy pH, pretože ľudský organizmus sa skladá z 70% vody! Pokiaľ chcete optimálne neutralizovať a hydratovať Váš organizmus, pite vodu, ktorá je alkalická a ionizovaná, pretože pomôže:
- Zvýšiť vnútrobunkovú hydratáciu
- Doplniť významné minerály
- Stabilizovať a ochrániť bunky
- Pomôcť udržať normálny krvný prietok a rovnováhu pH
- Vyplaviť odpadové látky z tela, ktoré sa nazhromažďujú v bunkách
- Zabrániť formovaniu voľných radikálov a tým predísť poškodeniu buniek
Vyvarujte sa však silne mineralizovaným vodám, aké sú bežne dostupné na trhu ale voľte radšej nízku mineralizáciu. Na HCO3 je prirodzenou súčasťou organizmu a tak sa nebojte alkalizovať si vodu týmto prostriedkom nazývaným sóda bikarbóna.
