Prekyslenie

Prečo dochádza k prekysleniu organizmu?

• Konzumáciou kyslých potravín ako cukor, mäso, vnútornosti,  mliečne produkty, káva, alkohol, kyslá kapusta, kyslé uhorky, ocot, atď.
• Baktérie a iné mikroorganizmy žijúce v ľudskom organizme vytvárajú toxíny, ktoré sú väčšinou kyslého charakteru, dokonca aj kvasinky v tele kvasením glukózy vyrábajú kyseliny.
• Existujú rôzne úrovne kyslosti. Ľudský organizmus využíva rôzne metódy, ako neutralizovať kyslosť, napríklad dýchaním, reakciou kyselín s minerálmi, niekedy môže aj pot byť kyslý pri veľmi silnom prekyslení. Pokiaľ si organizmus nedokáže pomôcť sám, kyslosť sa zvýši tak, že by mohla poškodzovať organizmus a tak sa ukladá ako kyslý odpad v našich tukových zásobách.

Kontrolujte si občas pH ranného moču a snažte sa udržiavať túto hodnotu čo najbližšie k číslu 7, čo znamená neutrálne, pretože aj ľudská krv musí byť zásaditá s hodnotou cca 7,3